Ha a húsfogyasztás mellőzését választottad, legyen az vegetáriánus vagy vegán életmód, akkor a táplálkozásodban különös figyelmet kell fordítanod a tápanyagbevitelre, hogy szervezeted ne szenvedjen hiányt semmilyen fontos tápanyagból.

Akár önként, akár egészségügyi okokból döntöttél a vegetáriánus vagy vegán étrend mellett, receptjeink között felfedezheted a hagyományos ételek vegetáriánus és vegán változatait is, mint például a vegán bolognait, a töltött paprikát, és a különféle dessezrteket. A blogunkon található receptek között számos különlegesség is megtalálható, amelyek magyaros ízvilág kedvelőinek is újszerű élményt nyújtanak.

Kóstold meg Te is a természet ízeit, és fedezd fel az ízletes és tápláló növényi alapú ételeket, melyek garantáltan változatos élményt nyújtanak!

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mákos ribizlis muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mákos ribizlis muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mákos ribizlis muffin Hozzávalók: 125 g  Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 20 g őrölt mák 45 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só  (Szafi Reform Himalaya…

Szafi Free vegán proteines szendvicskrém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi az Instagramon (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg ezt a fotót, a zsemle receptjét itt találjátok, VIDEÓVAL: RECEPT ITT! Szénhidrátszegény szendvicskrém recept: (Ez most kivételesen nem zsírszegény, de biztos sokatoknak így is szuper recept, és nagyon finom!) Hozzávalók: 70 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free…

Szafi Free gluténmentes, vegán pihe-puha óriás kakaós csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes, vegán pihe-puha óriás kakaós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán pihe-puha óriás kakaós csiga Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel – (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 110 g  Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú,…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán almás-grízes sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán almás-grízes sütemény Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán almás-grízes sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta a Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kakaós piskóta (RECEPT ITT!) alapján: 225 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán quinoa”túrós” puffancsok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán quinoa”túrós” puffancsok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán quinoa”túrós” puffancsok Tészta hozzávalói és elkészítése: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsömle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 3 g…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán gyümölcsös piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán gyümölcsös piskóta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán gyümölcsös piskóta Puha, lukacsos, mellékízmentes. Tészta hozzávalói: 175 g  Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) 50 g eritrit  (Szafi Reform…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán zserbó lepény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán zserbó lepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán zserbó lepény Tészta hozzávalói: 150 g  Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 65 g szárazon pirított, őrölt dió 60 g eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya…

Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie vegán proteines sütőtökös csokikrémmel, proteines sütőtökös kevert süti és sütőtökös tiramisu (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém BROWNIE (2 fő): 130 g banán (héj nélkül) 130 g sült sütőtök 130 g The Bridge Bio mandulatej 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mikrós muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek1 Comment

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mikrós muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mikrós muffin Hozzávalók: 100 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 35 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) késhegynyi vaníliapor (Szafi Reform bourbon…

Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. PALACSINTÁK (6db): 200 sült sütőtök 200 g víz 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g Szafi Free natúr…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta és tiramisu recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az eddigi legfinomabb vegán BABAPISKÓTA: süteményliszt + csökkentett CH tartalmú muffin liszt házasságából. Nálam veri a hagyományost is, egyszerűen tökéletes! piskótákat feketemazsolás…

Szafi Free vegán sütőtökös keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán sütőtökös keksz Szafi Free vegán sütőtökös keksz „Ez a vegán sütőtökös keksz, jesszus! Nagyon durván finom lett! A gyümölcskenyérliszt kekszként is megállja a helyét, de még hogy! Belül puha, kívül ropogós, ahogy kell. Most épp egy kis szünetet tartok édesítő-fronton, ezért datolyával édesítettem a…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti A Szafi Free gluténmentes vegán mákos szelet alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (2 főre): 130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…

Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves (gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vigyázat, nagyon durván finom (én szóltam)! Néhány napja készítettem lasagnét sütőtökös-köleskolbis paradicsomszósszal (RECEPT ITT!), azóta rajongok a sütőtök+paradicsom kombóért. Hozzávalók és elkészítés (a képen látható adag): 300 g sült sütőtököt…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tészta hozzávalói (8 db, 510 g): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3…

Húsmentes vegán rakott cukkini – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Húsmentes vegán rakott cukkini Húsmentes vegán rakott cukkini „Rakott cukkini Szafi Free köleskolbásszal, fúú annyira finomat főztem/sütöttem ma! Cukkinit és krumplit meghámoztam és vékony szeletekre (kb. 3 mm) vágtam,olívaolajjal kifújt kerámiaformába (tepsiben is tökéles lesz) rétegeztem: Húsmentes vegán rakott cukkini Alufóliával betakargattam és 180 fokos sütőben kb.…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Vegán kolbász ízű csavart rúd Nagyon puha, nagyon finom, akár sulis szendvics alapnak, vagy önmagában tízórainak is tökéletes. Tészta hozzávalói (5 db, 353 gramm): 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú,…

Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (12 db-hoz): 300 g sült sütőtök 20 g kókusztej 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform gyömbérfűszer…

Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán áfonyás galette (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: GALETTE-K (8 db): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 90 g…

Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne, csillagtök, krumplitekercs és cukkini (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne HÁZI LASAGNE TÉSZTA (a Szafi Free gluténmentes házi tészta alapján – RECEPT ITT!): 280 g Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék (Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bando Szandi) Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 300 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverékkel –…

Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (26-27 db-hoz): 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel –…

Vegán hamis „túró”gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Vegán hamis „túró”gombóc Vegán hamis „túró”gombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Hamis „túró” kölesgombóc készült ebédre. Ez a vegán finomság kb. 15 perc alatt került a tányérunkra. Kókuszos desszertkrém alapot használtam a gombócokhoz. GOMBÓCOK (2 adag): 200 g Szafi…

Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből és proteines karobos palacsinta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @get_fit_after_kids) Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Hiánypótló palacsinta recept Szafi Free karobos lisztből. Mindössze 2 összetevő, ráadásul vegán, gluténmentes, zsírszegény és (hozzáadott) cukormentes is! Biztos voltam benne,…

Zöldbabos vegán rizottó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Zöldbabos vegán rizottó Zöldbabos vegán rizottó Ebédötlet Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók (kb. 6 adaghoz): 6 db aprószemű burgonya (megpucolva, kb. fél cm.-es karikára vágva) 1 csomag mirelit sárgabab (azt hiszem 500 g-os volt) 1 konzerv csicseriborsó (én úgy mosom át, hogy a héját ledörzsölöm, így nem puffaszt) 1 csomag Szafi Reform vadas alappor (csomagolás…