Ha a húsfogyasztás mellőzését választottad, legyen az vegetáriánus vagy vegán életmód, akkor a táplálkozásodban különös figyelmet kell fordítanod a tápanyagbevitelre, hogy szervezeted ne szenvedjen hiányt semmilyen fontos tápanyagból.

Akár önként, akár egészségügyi okokból döntöttél a vegetáriánus vagy vegán étrend mellett, receptjeink között felfedezheted a hagyományos ételek vegetáriánus és vegán változatait is, mint például a vegán bolognait, a töltött paprikát, és a különféle dessezrteket. A blogunkon található receptek között számos különlegesség is megtalálható, amelyek magyaros ízvilág kedvelőinek is újszerű élményt nyújtanak.

Kóstold meg Te is a természet ízeit, és fedezd fel az ízletes és tápláló növényi alapú ételeket, melyek garantáltan változatos élményt nyújtanak!

Vegán „sajtkrém” – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptek, Videós receptekLeave a comment

Kölesalapú vegán „sajt”krém/”sajt”szósz Kölesalapú vegán „sajt”szósz Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), ezt írta:   „Ez lett a legegyszerűbb és legbélkímélőbb növényi “sajtszósz”om. Nagyon finom, nagyon laktató, nagyon jót tett az én gyomromnak, kimondottan ajánlom azoknak akiknek problémás a “hasuk”. Szafi étrendbe is tökéletes!!! (Szafi étrendről ITT és ITT olvashattok!) Pofonegyszerű, ennyi az egész: 3/4…

Szénhidrátcsökkentett vegán pita és perec Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

Vegán pita Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán pita Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből Hozzávalók 2 darabhoz: 100 g Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 2 g só  (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő ITT!) 10 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150…

Szafi Free vegán quinoa pelyhes mogyorós-datolyás keksz és mangós-kesudiós quinoa-zabkeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free vegán quinoa pelyhes mogyorós-datolyás keksz Szafi Free vegán quinoa pelyhes mogyorós-datolyás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Sütöttünk egy kis kívül roppanós, belül puha karamell ízvilágú nasit ami nagyon kedvemre volt.” Így állítottam össze: 100 g quinoa…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán meggyes galette (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán meggyes galette A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán meggyes galette Töltelék hozzávalói: 340 g magozott meggy 50 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g köleskása (száraz) (köleskása ITT!) 2 g keksz fűszerkeverék (Szafi Reform keksz fűszerkeverék ITT!) Tészta hozzávalói és elkészítése: 125 g Szafi Free…

Szafi Free gluténmentes mazsolás bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free gluténmentes mazsolás bagett Szafi Free gluténmentes mazsolás bagett A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék…

Szafi Free vegán „sajtkrémes” párna (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Németh Edina) Szafi Free vegán „sajtkrémes” párna Szafi Free vegán „sajtkrémes” párna A tészta a  Szafi Free quinoa pelyhes bagett (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbiak szerint: 440 g Szafi Free világos puha kenyérliszt (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free expressz lisztkeverék  (Szafi Free expressz lisztkeverék…

Szafi Free gluténmentes fahéjas lekváros epres csiga és bukta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények2 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia)  Szafi Free gluténmentes fahéjas lekváros epres csiga és bukta  Szafi Free gluténmentes fahéjas lekváros epres csiga és bukta Hozzávalók: 200 ml tej/növényi – ebben elmorzsolunk egy fél élesztőt (25 g) 50 ml víz 20 g citromlé 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 citrom…

Szafi Free vegán proteines cukkinis fahéjas croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán proteines cukkinis fahéjas croissant Szafi Free vegán proteines cukkinis fahéjas croissant A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free vegán cukkinis pogácsa (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: „Kíváncsi voltam, milyen a kedvenc cukkinis pogim…

Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből és Szafi Free fánk lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán rétes Szafi Free lángos lisztkeverékből   Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g flakonos citromlé 5 g olvasztott Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 70 g…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú kakaós „túrós” muffin Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 15 g  Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta Szafi Free vegán proteines bodzás piskóta A Szafi Free vegán csokikenyér (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal:   BODZÁS PISKÓTA: 100 g mandulatej 25 g bodzaszörp 20 g frissen facsart citromlé 40 g Szafi Free kajszibaracklekvár (Szafi Free kajszibarack lekvár…

Szafi Free vegán fehérjés gofri és császármorzsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés gofri Szafi Free vegán fehérjés gofri Hozzávalók: 220 g mandulatej 2 g vaníliaaroma (vanília aroma ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 5 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérje…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán quinoa”túrós” bukta Először készítsük el a tölteléket: 50 g alaposan átmosott quinoa (Szafi Free gluténmentes quinoa ITT!) 200 g víz 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) Főzzük meg (kb. 8 – 10 perc) a sós vízben…

Szafi Free vegán kakaós kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Szafi Free vegán kakaós kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán kakaós kalács Tészta hozzávalói és elkészítése: 200 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) – helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel  (Szafi Free expressz lisztkeverék…

Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán édesburgonyás falatok Hozzávalók: 200 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 25 g sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 10 g só  (Szafi…

Vegán paradicsomos cukkini kölesgombóccal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán paradicsomos cukkini kölesgombóccal Vegán paradicsomos cukkini kölesgombóccal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept (3 adag): 2 egész cukkinit meghámoztam, nagylukú reszelőn lereszeltem. Megsóztam, majd felöntöttem 2 bögre vízzel, és 1 üveg Szafi Free ketchuppal. (Szafi Free ketchup ITT!)…

Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán quinoa-„túrós” meggyes szelet Először készítsük el a quinoát: 150 g folyóvíz alatt alaposan átmosott quinoa 3 g só 450 g víz Öntsük a vizet és rakjuk a sót quinoához, majd forraljuk fel. Ezután alacsony hőfokon, fedő alatt, sűrűn átkeverve főzzük meg. (Akkor jó, ha az…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Ti Készítettétek Recept A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd Szafi Free csökkentett rosttartalmú perec és sajtos rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 130 g langyos víz⁣ 10 g frissen facsart citromlé⁣ 20 g Szafi Reform kókuszolaj  (Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán foszlós kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán foszlós kalács Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán foszlós kalács A Szafi Free szénhidrátcsökkentett csíkos kalács (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: FOSZLÓS KALÁCS: 200 g Szafi Free Expressz liszt  (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga   „Életem legfinomabb csigája lett ez a karamellás-fahéjas kesudiós csoda! És még tudtuk überelni, mert egy vaníliás sodóval aranygaluskát csináltunk belőle.”- írta fotójához Pálinkás Évi A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán proteines kakaós csiga (RECEPT…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér   Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók: 300 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 5 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 30 g Szafi Reform…

Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék, hamis gesztenyepuding és vegán kolbász ízű krém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék Vegán tiramisu ízű krém/palacsintatöltelék   Hozzávalók és elkészítés: (1 adag vagy töltelék 4 db palacsintához) 30 g Szafi Free hajdinaliszt (Szafi Free hajdinaliszt ITT!) 2 g Szafi Reform tápióka keményítő (Szafi Reform tápióka keményítő ITT!) 6 g Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták1 Comment

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kakaós piskóta   Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):   Hozzávalók (20 cm-es tortaformához, vagy kisméretű tepsihez): 240 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 20 g…

Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó Szafi Free vegán quinoa fasírtgolyó Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tavaszi ebéd. Cukkini tócsni (RECEPT ITT!), vadasos burgonyafőzelék (RECEPT ITT!), quinoa fasírt golyó. Hozzávalók: 150 g főtt quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) 150 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek2 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka Szafi Free szénhidrátcsökkentett csavart csokis kalács/babka A szénhidrátcsökkentett zsírszegény vegán kakaós csiga (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!)  (Helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi…