Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Gluténmentes szilvás bögrés süti (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Gluténmentes szilvás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  2 db M-es tojás ízlés szerint édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!) 1 doboz (laktózmentes) tejföl 1/2 cs. sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 3 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Gluténmentes hercegnő szelet (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes hercegnő szelet   Roppant egyszerű a recept, készíts egy adag Szafi Reform étcsokis piskótát: E szerint a recept szerint!   Majd töltsd meg Szafi Reform tejbegríz kásával (EZZEL!), illetve sűrűre főzött Szafi Free zabpudinggal (ezzel nem paleo) (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!), vagy Szafi Reform vaníliás pudinggal. (Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor ITT!)…

Körtés-vaníliás túrótorta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Körtés-vaníliás túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz (18 cm-es formához): 1 tojás 100 g Szafi Free gluténmentes vaníliás zabpuding por (Szafi Free gluténmentes vaníliás zabpuding por  ITT!) 10 g Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4…

Fahéjas-szilvás lepény gluténmentesen (tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Varga-Nagy Imola) Gluténmentes szilvás lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g szilva Szafi Reform őrölt fahéj (ízlés szerint) (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) Szafi Reform négyszeres erőssègű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erőssègű édesítőszer ITT!) Szafi Reform vaníliás eritrit (ízlés…

Vaníliás fagyi megmaradt tojássárgájából (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Vaníliás fagyi   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Laktózmentes tejet és tejszínt felfőzni Szafi Reform vaníliás pudingporral (Szafi Reform vaníliás pudingpor ITT!). Tejérzékenyek, paleo diétázók használjanak kókusztejet (kókusztej recept ITT!) és kókuszkrémet (kókuszkrém ITT!). A tojássárgájákat édesítővel kikeverni…

Gluténmentes, tejmentes kókuszos torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes kókuszos torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta recept a light paleo piskótarolád alapján (RECEPT ITT!) Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3 csapott ek. Szafi Reform vaníliás…

Mákos-meggyes tejszínes torta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Meggyes-mákos tejszínes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Krém hozzávalói és elkészítése: 35 g Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor (Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor ITT!) 3,5 dl meggylé (saját befőtt) és meggy Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő…

Gluténmentes néger kocka és kókuszkocka (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes néger kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Piskóta a Szafi Free zsírszegény, hajdinás piskóta alapján (RECEPT ITT!) plusz néhány hozzávalóval: Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinás piskóta liszt (Szafi Free hajdinás piskóta liszt ITT!) 14 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő…

Paleo leveles, cukkinis tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes tepertős pogácsa recept Gluténmentes tepertős pogácsa Tészta hozzávalói (26 darabhoz, 502 grammhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 6-7 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 db M-es tojás 2 db M-es tojássárga 50 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 30 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes nokedli (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Nokedli Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept (1 adagohoz): Hozzávalók: 1 ek. Szafi Reform gluténmentes termékekhez rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes termékekhez rostkeverék ITT!) 1 ek. Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 1…

Szafi Reform sajtos-tejszínes csirkemell (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo)

Sajtos-tejszínes csirkemell recept glutén-, tej-, és szójamentesen Gluténmentes✔ Tejmentes (sajthelyettesítővel készítve)✔ Tojásmentes✔ Szójamentes✔ Kukoricamentes✔ Mesterséges aromától mentes✔ Hozzáadott cukortól mentes✔ Hozzávalók (4 adaghoz): 80 g Szafi Reform Poralap „Tejszínes – sajtos” csirkemellhez (Szafi Reform Poralap „Tejszínes – sajtos” csirkemellhez ITT!) 800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol) 0,5 dl víz (amennyiben zöldséggel készítjük…

Szafi Free szilvás/barackos/mákos rácsos párnák, szilvás galette (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Balogh-Konkoly Fruzsina) Gluténmentes szilvás párnák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szilvás-fahéjas párnák – a tészta a Szafi Free csíkos kalács fehér részének receptje alapján készült (dupla adaggal!) (RECEPT ITT!), mert annyira puha és finom.  Csodás az illata. Isteni finom, puha tészta, semmi mellékíz, a szilva…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes répatorta (gluténmentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta recept: 3 db M-es tojás 40 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 150 g reszelt répa…

Szénhidrátcsökkentett rántott hús, vagy bundás hús Szafi Reform lángos lisztkeverékkel vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékkel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes rántott hús „Aki ezt megkóstolja, annak többet nem fog hiányozni a rántott hús!” – mondta Zsombi, a férjem. RECEPT Hozzávalók 3 szelet húshoz: 3 db M-es tojás 3 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 csapott ek. Szafi REFORM lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyérlisztből Paleo linzer, hókifli és zserbógolyó – videós recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

 Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo linzer recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Omlós, puha a tésztája mellékízmentes, dobozban még tovább puhul. Dióval és mandulával is készíthető, mindkettővel nagyon finom lett, csak a diósnak sötétebb lett a tésztája. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Top 25 tojásmentes paleo-vegán Szafi Reform receptek (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes receptek)

Top 25 tojásmentes paleo-vegán Szafi Reform receptek Sokan kérdezitek, hogyan lehet TOJÁS NÉLKÜL, Szafi Reform lisztkeverékekből sütni-főzni?  Összegyűjtöttem Nektek a blog TOP 25 tojásmentes Szafi Reform receptjét, hogy könnyebb legyen a tájékozódás! (Ennél jóval többet találtok a blogon) Mind a 25 recept beilleszthető paleo és vegán életmódba, egyik sem tartalmaz glutént, tejet, tojást, élesztőt, szóját,…

Szafi Free gluténmentes lasagne és ravioli (tojásmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes lasagne Tészta hozzávalók: 140 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 1.5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 80 g víz Elkészítés: Gyúrjuk össze az összetevőket, majd összeállítás után 5 percig pihentessük. Nem kell lisztezni, nem ragad össze, nagyon jól kezelhető a…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kolbice (a tészta: tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kolbice A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi…

Hagymakrémleves és bableves csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült cipóban – videós recept (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: László Márti) Hagymakrémleves csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült cipóban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 db cipó (ami 100 g csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült: RECEPT ITT!) Leves hozzávalói: 2 db vöröshagyma 2 db lila hagyma 2…

Szafi Free gluténmentes, tejmentes gyümölcsleves (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept A recept készítője: Felhalmi Mónika Gluténmentes barackkrémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a barackkrémleveshez: 1 evőkanál Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!)  1 liter baracklé  5 db őszibarack  200 ml mandula tejszín 1 egész szerecsendió fahéj kis kanál frissen facsart citromlé…

Jégkrém Szafi Free zabpudingból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @clever.carrot, az Instagramról) Szafi Free zabpudingból jégkrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Isteni lett! Csak készítettem egy adag pudingot a csomagolás szerint. Beletöltöttem a formába (pont 2 lett), megvártam míg teljesen kihűlt, beraktam a fagyasztóba, és vártam, hogy megdermedjen (a legnehezebb rész…)”…

Gluténmentes, tejmentes, paleo túró ízű almafánk vagy körtefánk (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Hamis, gluténmentes, tejmentes túrófánk/almafánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  2 tojás 80 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) édesítő ha szükséges (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 120 g reszelt alma (nagy lyukú reszelőn reszelve)…

Naomi féle Jeti torta (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, paleo-vegán jeti torta recept A receptet köszönjük Szemők Naomi kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 160 g víz Töltelék hozzávalói: a kisült, kihűtött tészta 3/4 része (apróra vágva, vagy tépkedve) 120 g apróra darabolt dió 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 80 g…