Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!
Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.
Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!
Szafi Free hajdinatallér Szafi Free hajdinatallér Íme a Szafi Free hajdina tallér: 100% hajdina, tökéletes kenyérhelyettesítő és snack, köszönhetően az értékes vitamin és ásványianyag összetételének. Nagyon kellemes íze van és laktató, imádni fogod! Nincs kellemetlen hajdina íze! A lisztkeverékek esetében sem a hajdinalisztnek van mellékíze, amelyet néhányan nem kedvelnek, hanem a hajdinaliszt és útifűmaghéjliszt kombinációjának.…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé A tészta a Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pogácsa (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: CUKKINIS HASÉ (18 db): 240 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán virslis falatok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán virslis falatok Hozzávalók tésztához: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 24 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g…
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró”krémes párnák A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró”krémes párnák Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kakaós-rumos csavart rúd Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kakaós-rumos csavart rúd Hozzávalók a tésztához: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 7 g Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sakk szelet Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sakk szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 8 db L-es méretű tojás (440 g) 30 g akácméz 40 g kristályos édesítő (Szafi Reform eritrit ITT!) vagy cukor csipet…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán zserbó Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán zserbó Hozzávalók és elkészítés: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 140 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 6 g porélesztő (porélesztő ITT!) 50…
Szafi Free vegán mascarponés linzer A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán mascarponés linzer Hozzávalók: 135 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Reform zabliszt (Szafi Reform zabpehelyliszt ITT!) 70 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csokitorta Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csokitorta Piskóta hozzávalói (a Szafi Free rostcsökkentett kókuszkocka alapján – RECEPT ITT!): 5 egész M-es tojás 20 g akácméz 1 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kókuszkocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kókuszkocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók egy 26×16 cm-es tepsiben sült piskóta alaphoz: 5 db M-es méretű tojás (össz súlya 277 g) 20 g akácméz 30 g kristályos eritrit…
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán mogyorókrémes croissant Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán mogyorókrémes croissant Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók a tésztához (a Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett szilvalekváros papucs alapján – RECEPT ITT! – az alábbi módosításokkal): 140 g növényi tej (pl. kókusz, én azzal csináltam) 10 g friss citromlé 3 g porélesztő…
Szafi Free vegán mézeskalács ízű tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán mézeskalács ízű tekercs Tészta hozzávalói: 250 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 18 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna…
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mini gesztenyés falatok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mini gesztenyés falatok Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 25 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna…
Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán diós-kakaós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán diós-kakaós szelet Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 100 g őrölt, pirított dió 25 g zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform négyszeres…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Sütés nélküli granolás málna mousse torta Sütés nélküli granolás málna mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a sütés nélküli alaphoz: 250 g Szafi Free granola (Szafi Free granola ITT!) 55 g Szafi Free medjool datolya (Szafi Free…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Csillagos piskóta Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Csillagos piskóta Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből „A tészta eszméletlen puha, a kakaós és a világos rész is! TIPP! Szívecske, fenyőfa, hullócsillag vagy bármilyen más karácsonyi kiszúróval is működik. Egyféle tésztát készítünk, méghozzá egy világosat amit majd két…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free rostcsökkentett vegán töltött batyuk Szafi Free rostcsökkentett vegán töltött batyuk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. TÉSZTA: 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mézeskalács Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mézeskalács Hozzávalók: 60 g víz 20 g citromlé 10 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes omlós vajas keksz Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes omlós vajas keksz Hozzávalók: 50 g puha vaj vagy kókuszmargarin 20 g mandulatej (mandulatej ITT!) 1 db tojás (55 g) 3 g vanília kivonat csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g poreritrit (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free rostcsökkentett vegán sütőtökös-diós hókifli Szafi Free rostcsökkentett vegán sütőtökös-diós hókifli Hókifli hozzávalók (30db): 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 90 g darált dió 30 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) csipet só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free rostcsökkentett petrezselymes-kurkumás burgonyagombóc/nudli Szafi Free rostcsökkentett petrezselymes-kurkumás burgonyagombóc/nudli Hozzávalók: 120 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 265 g főtt, tört krumpli 2 db tojás 1 tk. Szafi Reform Himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bazsalikomos-mascarponés-füstölt sajtos pogácsa Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bazsalikomos-mascarponés-füstölt sajtos pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g (laktózmentes) mascarpone 50 g (laktózmentes) füstölt sajt reszelve (+ a tetejére) 2 egész tojás 1 kk. só (Szafi…
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett köménymagos perec A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett köménymagos perec Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott kk. szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 3-4 g egész kömény 10 g…
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán tiramisu Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán tiramisu Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Piskóta hozzávalói: 8 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 10 g sütőpor 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 citrom héja 1 kk vanília 200 g Szafi Free csökkentett…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free rostcsökkentett füstölt paprikás ropogós kréker Szafi Free rostcsökkentett füstölt paprikás ropogós kréker A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) só (kb. 3-4 g)…
