Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Gluténmentes vegán morva kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán morva kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán morva kalács   Tészta hozzávalói: 165 g  Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 85 g Szafi Free kölesliszt  (Szafi Free kölesliszt ITT!) 8 g Szafi Reform négyszeres…

Vegán magyaros ízű golyók (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán magyaros ízű golyók A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán magyaros ízű golyók Hozzávalók: 100 g Szafi free csökkentett rosttartalmú, hajdinás lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 25 g csicseriborsó liszt (csicseriborsó liszt ITT!) 16 g Szafi Free sörélesztő pehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g Szafi Reform szárított vöröshagyma  (Szafi Reform…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér   Hozzávalók: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2,5 g szódabikarbóna (1 csapott kk.)  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…

Gluténmentes padlizsános lekváros papucs (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes padlizsános lekváros papucs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes padlizsános lekváros papucs Napokig puha, szaftos a tésztája a padlizsántól. (Olyan íze van, mintha burgonya lenne benne.) Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő  (porélesztő…

Vegán palacsinta Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán palacsinta Szafi Free univerzális lisztből   Vegán palacsinta Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (kb. 6 nagyobb palacsintához): 200 g növényi tej (bármilyen tej jó) 200 g szénsavas víz 3 g Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette – videós receept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette   Hozzávalók: 120 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 2 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1/2 csapott kk. szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 15 g flakonos citromlé 130 g kézmeleg…

Gluténmentes zserbó ízű fonat (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes zserbó ízű fonat A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zserbó ízű fonat   Tészta hozzávalói: 165 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 85 g Szafi Free kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 4 g só (Szafi Reform…

Vegán „túrós” kifli Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán „túrós” kifli Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán „túrós” kifli Szafi Free univerzális lisztből Töltelék hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform süteményliszt  (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) (helyette 30 g kókuszliszt) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 15 g Szafi Reform…

Gluténmentes áfonya mousse torta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Gluténmentes áfonya mousse torta Gluténmentes áfonya mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz (20 cm): 165 g langyos víz 30 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 95 g…

Szedres kevert süti és csokis piskóta Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szedres kevert süti Szafi Free univerzális lisztből Szedres kevert süti Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók a piskótához: 3 db M-es méretű tojás (146 g) 110 g cukornak megfelelő mennyiségű tetszőleges édesítő 90 g…

Vegán édesburgonyás málnás brownie (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán édesburgonyás málnás brownie Vegán édesburgonyás málnás brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 db): 70 g főtt édesburgonya 30 g sűrű Szatmári szilvalekvár 90 g kókusztej 10 g Szafi Reform kakaópor  (Szafi Reform kakaópor ITT!) 30 g…

Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin   Hozzávalók: 85 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mákos kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mákos kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mákos kifli Először készítsük el a tésztát (csomagoláson lévő recept): 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 25 g…

Szafi Free rostcsökkentett vegán kakaós csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free rostcsökkentett vegán kakaós csiga Szafi Free rostcsökkentett vegán kakaós csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Életem legcsúnyább kakaós csigája és egyben a LEGFINOMABB is és legalább visszatekerhető! Minden túlzás mondom, soha ilyen finomat nem sütöttem még Szafis…

Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs   Hozzávalók 2 rúd tésztájához : 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g…

Kolbászos körözött ízű kence, vegán „tojás”krém és melegszendvicskrém kölesből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Kolbászos körözött ízű kence Kolbászos körözött ízű kence A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 500 g víz 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g…

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből Először készítsük el a krémet: 30 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 6 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) pici csipet só 1 g vanília paszta 200 g cukormentes Alpro mandulaital…

Tiramisu palacsinta/kakaós palacsinta és babapiskóta recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Némethné Kotán Fruzsina) Tiramisu palacsinta/kakaós palacsinta és babapiskóta recept Tiramisu palacsinta/kakaós palacsinta és babapiskóta recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Kezdjük a babapiskótával: 140 g Szafi Reform étcsokis muffin liszt (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 4 tojás 20…

Őrség zöld aranya torta Szafi Free és Szafi Reform alapanyagokból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Őrség zöld aranya torta Szafi Free és Szafi Reform alapanyagokból Őrség zöld aranya torta Szafi Free és Szafi Reform alapanyagokból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz (18cm): 165 g víz 18 g frissen facsart citromlé 4 g…

Szafi Free gluténmentes vegán londoni szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán londoni szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán londoni szelet   Tészta hozzávalói és elkészítése: 165 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 35 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g…

Szafi Free vegán banános szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Szafi Free vegán banános szelet Szafi Free vegán banános szelet   Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):   „A világ legegyszerűbb sütije ez most nálunk! 4 összetevő, és mérleg sem kell hozzá! NAGYON FINOM! Keverd sűrű masszává (palacsinta és nokedli állag között) a következőket: Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (kb. 250 gramm) (Szafi Free karobos…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csíkos keksz/zebrakeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csíkos keksz Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csíkos keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Világos rész: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 1 csipet só (Szafi…

Almás pite és marcipános „mézes” puszedli Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Almás pite Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Almás pite Szafi Free univerzális lisztkeverékből Tészta hozzávalói: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna…

Gluténmentes gyümölcsös keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Haklik Hajni) Gluténmentes gyümölcsös keksz Gluténmentes gyümölcsös keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g fermentált gyümölcsök 280 g Szafi Reform zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 100 g mogyoró vaj 150 g darált dió 100 g Szafi Free expressz…

Vegán málnás csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán málnás csokikenyér Vegán málnás csokikenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (RECEPT ITT!) alapján, az alábbi módosításokkal: MÁLNÁS CSOKIKENYÉR: 250 g kókusztej (Alpro kókusz”tej” ITT!) 40 g citromlé kis csipet só  (Szafi…