Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka Hozzávalók a tésztához: 70 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g  Szafi Reform bambuszrost liszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka Hozzávalók: 180 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 125 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék…

Szénhidrátcsökkentett görög citromos süti (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szénhidrátcsökkentett görög citromos süti Szénhidrátcsökkentett görög citromos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 4 db tojás 200 g (laktózmentes) görög joghurt fél (kis) citrom leve (10 g) 1 citrom reszelt héja 100 g Szafi Reform ch csökkentett kenyér-…

Sütés nélküli pudingos desszert (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Sütés nélküli pudingos desszert Sütés nélküli pudingos desszert A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ha roppant egyszerű, mutatós desszertet szeretnétek készíteni, akkor ezt mindenképp érdemes kipróbálni, ráadásul a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá. Nálunk nagyon, nagyon bejött. A kis kúpocskákat…

Szafi Free gluténmentes pink/rózsaszín palacsinta -videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes pink palacsinta Szafi Free gluténmentes pink palacsinta   Ipsits Anita rózsaszín palacsintát készített:   Hozzávalók: 100 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g édesítőszer (ötszörös) (Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 300 g szobahőmérsékletű…

Csirke nuggets/csirkefalatka házilag -videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csirke nuggets/csirkefalatka házilag Csirke nuggets/csirkefalatka házilag   Gluténmentes házi csirke nuggets Ipsits Anitától: Hozzávalók 16 darabhoz: 300 g csirkemell filé nyersen (felkockázva) 58 g lilahagyma (felkockázva) 2,5 g Szafi Reform fokhagyma por (Szafi Reform fokhagyma por ITT!) 10 g Himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0,5 g Szafi Reform feketebors, őrölt (Szafi Reform őrölt…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs Hozzávalók a tésztához: 150 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform bambuszrost liszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 18 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szénhidrátcsökkentett erdei gyümölcsös mandulás muffin (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szénhidrátcsökkentett erdei gyümölcsös mandulás muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett erdei gyümölcsös mandulás muffin   Hozzávalók 8 db nagyméretű muffinhoz: 70 g mandula őrlemény 50 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 15 g Szafi…

Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből Először készítsük el a sajtkrémet (akár előző este is megcsinálhatjuk és felhasználásig tegyük a hűtőbe): 80 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 30 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely  (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g citromlé…

Szafi Free gluténmentes mini lencsetallér

Szafi Free gluténmentes mini lencsetallér Szafi Free gluténmentes mini lencsetallér A Szafi Free mini lencsetallér nem csak finom rágcsálnivaló, de beltartalmi értékei miatt imádni fogod az egészségtudatos táplálkozásod részeként! Zsírszegény, magas fehérjetartalmú, vitaminokban-, ásványi anyagokban és élelmi rostban gazdag! Mivel járul hozzá a vöröslencse az egészségedhez: Rosttartalma miatt nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést. Prebiotikus hatású…

Gluténmentes mediterrán gyökérkenyér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkos Dalma) Gluténmentes mediterrán gyökérkenyér Gluténmentes mediterrán gyökérkenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 270 g Szafi Free hajdinás kenyér liszt (Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!) 5 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g szárított rozmaring…

Szafi Free vegán cukkinis brownie (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán cukkinis brownie A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán cukkinis brownie Hozzávalók: 300 g Szafi free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 35 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 3…

Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Először készítsük el a túró helyettesítőt: 120 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform aszkorbinsav (Szafi Reform aszkorbinsav ITT!) 180 g víz Folyó, forró víz…

SZAFI FREE KÉSZÉTELEK (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

SZAFI FREE KÉSZÉTELEK SZAFI FREE KÉSZÉTELEK   Ha folyton rohanásban vagy, nincs időd bevásárolni, főzni és mindezek mellé még ételérzékenység is társul, üvegbe zárt finomságainkat neked találtuk ki! Régóta várt pillanat ez és most végre elérkezett az idő! Pofon egyszerű, gyors és ízletes, garantáltan gluténmentes, vegán fogások. Bemutatjuk nektek a Szafi Free termékcsalád négy újdonságát!…

Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Hozzávalók: 300 g Szafi free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 3 g cukor (kihagyható, nem…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó Először készítsük el a tölteléket: 60 g őrölt mák 20 g cassava gari (cassava gari ITT!) (cserélhető kenyérmorzsára, ha rendelkezésre áll az étkezésünknek megfelelő) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g reszelt…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 75 g  Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 4 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű…

Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform…

Vegán brownie ízű sült hajdinakása (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán brownie ízű sült hajdinakása A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán brownie ízű sült hajdinakása Hozzávalók: 180 g Szafi Free hajdinapehely (Szafi Free gluténmentes hajdinapehely ITT!) 25 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli Tészta hozzávalói: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrost  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók 19 db-hoz: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 10 tekerés bors 20 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g…

Citromos-áfonyás/barackos kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A legpuhább, legeslegfinomabb sütemény amit az elmúlt időszakban ettem!”-írta fotójához Vera. Hozzávalók: 1 db M-es tojás 2 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform…

Gluténmentes vegán répakrémes kocka (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Gluténmentes vegán répakrémes kocka Gluténmentes vegán répakrémes kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A tészta a Vegán karamellkrémes szelet – RECEPT ITT! – alapján készült, az alábbi módosításokkal:   233 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék  (Szafi Free…