Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa Hozzávalók: 250 g  Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 35 g kölesdara 7-8 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes vegán márványos kevert szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán márványos kevert szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán márványos kevert szelet Hozzávalók: 150 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 150 g Szafi Free kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 100…

Szafi Free vaníliás zabpudingos totus lepény (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vaníliás zabpudingos totus lepény Szafi Free vaníliás zabpudingos totus lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 20×24 cm-es tepsihez: 100 g totu (házi totu RECEPT ITT!) 2 tojás 200 g mandulakrém 2 ek Szafi Reform vaníliás…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás zserbó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás zserbó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás zserbó Tészta hozzávalói: 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 125 g kölesdara 50 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…

Szafi Free gluténmentes kölesdarás ropogós mákos rétes (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kölesdarás ropogós mákos rétes A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kölesdarás ropogós mákos rétes Először készítsük el a tölteléket: 100 g darált mák 30 g kenyérmorzsa 70 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 3 g reszelt citromhéj 102 g apróra reszelt…

Szafi Free gluténmentes vegán barackos és szilvás gombóc (tejmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Darnótzy Alexandra) Szafi Free gluténmentes vegán barackos és szilvás gombóc Szafi Free gluténmentes vegán barackos és szilvás gombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: „500 gramm megfőzött, lehűtött és krumplinyomóval kinyomott burgonyát összegyúrtam 150 gramm Szafi Free expressz liszttel…

Szafi Free vegán kölesdarás túró ízű pite (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán kölesdarás túró ízű pite A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán kölesdarás túró ízű pite   Először készítsük el a tölteléket: 100 g kölesdara 30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 20 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 51…

Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény Hozzávalók és elkészítés: 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 125 g kölesdara 22 g Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga Tészta hozzávalói: 210 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 90 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 27…

Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza Tészta hozzávalói: 75 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g kölesdara 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 2 g porélesztő…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla Hozzávalók: 100 g  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 100 g kölesdara 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 15 g…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli Először készítsük le a tölteléket: 100 g őrölt mák 35 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 6 g reszelt citromhéj 75…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett   Hozzávalók 5 darabhoz: 200 g Szafi free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 50 g kölesdara 4 g só (Szafi Reform Himalaya só…

Gluténmentes fügés-karamellás brownie (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sebők Gábor) Gluténmentes fügés-karamellás brownie Gluténmentes fügés-karamellás brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Free Karamellás zabpuding  (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 2 db tojás…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírzsegény, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos   Hozzávalók 7 db tésztához: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g porélesztő (porélesztő ITT!) 100 g langyos víz + 1 g…

Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló Krém hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Free karamell ízű zabpuding por (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 14 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet   Hozzávalók 4 darabhoz: 75 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 15 g zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g só  (Szafi Reform…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet   Piskóta hozzávalói és elkészítése: 120 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 20 g Szafi…

Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle     Ha sötét, foltos a tészta, és ehetitek a szezámmagot, így készítsétek el. Nem lesz mellékíze, szagmentes, világos színű. A lényeg, hogy legalább 15 percig kell dagasztani a tésztát, kenyérsütőgépben vagy kézi robotgép spirál szárával. Hozzávalók: 175…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett Hozzávalók: 230 g Szafi free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 4 g só  (Szafi…

Vegán padlizsángolyó és hot-dog (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Vegán padlizsángolyó és hot-dog A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán padlizsángolyó és hot-dog   Hozzávalók: 390 g főtt padlizsán (héjtalan, magozott ) 120 g zsemlemorzsa (Szafi Free hot dog kifli szárítva, darálva) (RECEPT ITT!) 30 g sörélesztő pehely (Szafi Free sörélesztőpehely ITT!) 12 g vöröshagyma granulátum (Szafi Reform vöröshagyma granulátum ITT!) 2 g fokhagymapor (Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok   Hozzávalók: 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 25 g magkeverék 3 g só  (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu   Töltelék hozzávalói és elkészítése: 40 g köleskása (köleskása ITT!) 15 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 12 g  Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)…